PLANETE FLOW
Vous accompagne tel un co-pilote, lors de séances individuelles ou d'ateliers collectifs, dans une démarche de changement à un moment clef de votre vie.
L'idée étant de vous mobiliser pour passer à l'action en définissant vos réels besoins, objectifs et exploiter votre incroyable potentiel tout en levant les freins qui empêchent votre épanouissement.
LE FlOW, Késako?
En psychologie positive c'est l'état ressenti par quelqu'un de profondément engagé dans une activité pour le plaisir, en se sentant heureux et au maximum de l'enchantement.
Le Flow pourrait être traduit par flux, rythme ou circulation mais il est surtout en lien avec une notion de fluidité, de "suivre le courant" (d'une rivière, de la musique...), d'être dans l'instant présent...
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Le Dessin Projectif
Permet de s'exprimer et de mettre en évidence l'évolution de la pensée ou l'état émotionnel. Il peut servir d'indicateur fiable dans la résolution d'une problématique.
Inspire-Exprime
Apprendre à bien respirer pour se relaxer,se détendre, diminuer les tensions et laisser place à son pouvoir créateur.
Méditation Guidée
Relaxation
Vous vous laissez guider par le son de ma voix, des instruments, des chants ou le silence alentour.
Massages & Energétique
Mes mains me guident avec bienveillance là ou le corps à besoin, vers des tensions ou des blocages.
Le JEux
Visuel :cartes, images
Récit & écriture
Parcours des émotions
Trail des passions
Action
Stages & Ateliers
en groupe sur différentes thématiques, mise en action concrète
Flow Aquatique
Relaxation- Massage
dans l'eau
Courant 2020
Visualisation Positive
Créer un ancrage positif
Méthode Couet,
Vision board
Roue & arbre de vie
Immersion
Voyages à thème
A venir
Courant 2020
